Hartcoherentietraining is een kortdurend, relatief eenvoudig en
gezondheidsbevorderend programma. Het kan tevens bestaande reguliere behandelmethoden
aanvullen.
Het Stress Reductie Programma is een protocollaire training die bestaat uit zes individuele sessies van 60 minuten, verspreid over twee maanden.
Met behulp van de biofeedbackapparatuur wordt de hartcoherentie stapsgewijs getraind.
Gedurende de zes wekelijkse sessies krijgt u tijdelijk de beschikking over een eigen StressEraser. Dit is een klein geavanceerd biofeedback instrument om Hartritme Variatie te trainen en te beïnvloeden. Een apparaatje net zo groot als een mobiele telefoon waarmee u thuis de technieken kunt oefenen
Na zes weken brengt u de StressErasers weer terug omdat deze vanaf dan eigenlijk overbodig is. Voor degene die niet zonder willen kan dan tot aanschaf van de StressEraser worden overgegaan.
De huur van de StressEraser is niet inbegrepen en bedraagt € 5,00 per week.