Heeft u dat ook wel eens, dat u zich ergert aan uw omgeving?
Iemand dringt voor bij de kassa, in de trein spreekt iemand zo luid in zijn mobieltje alsof hij/zij alleen op de wereld is, net toen u een plantje wilde planten in de tuin blijkt dat de buurkat op dat plekje zijn behoefte gedaan heeft……uw kind heeft zijn nieuwe broek aan en komt thuis met een gat in z’n broek…………u rijdt in de auto en uw voorganger bij de stoplichten trekt niet snel genoeg op waardoor u weer moet wachten voor rood licht, net nu u haast had………….
Dit zijn maar simpele voorbeelden van ergernis maar dit is een van de minst productieve emoties die de mens kent. Ergernis doet niets, behalve naar binnen slaan!!! Je zou kunnen zeggen dat het een voorloper is van boosheid en frustraties. Op termijn kan het maagzweren en hartklachten veroorzaken.
Maar ook andere emoties zoals zorgen, angst, onzekerheid, boosheid en frustratie kunnen je boven het hoofd groeien waardoor je lichaam het op termijn niet eens meer voelt dat het te maken heeft met een bepaalde emotie. Je kan in het ergste geval lichamelijk en/of geestelijk ziek worden….……….
Maar gelukkig kun je nu iets aan deze stress doen, wat is nu Emotioneel Evenwicht ?
Een methode om adequaat om te gaan met stress, frustraties en zorgen; het mooie hieraan is dat je het altijd bij de hand hebt ! Dus dat maakt jou meer stressvrij!
Emotioneel Evenwicht is methode gebaseerd op de principes van acupressuur en affirmaties waarin je leert omgaan met je emoties opdat je deze sneller verwerkt en je leert te VERTROUWEN dat je met alle emoties uit de voeten kan.
- je laat je minder beïnvloeden door je emoties
- je bent minder afhankelijk van de omstandigheden…
Wanneer je je de technieken en oefeningen eigen hebt gemaakt, heb je daar je hele leven wat aan. Je bent van niemand afhankelijk en je kunt het geleerde altijd en overal toepassen.
Doel
- Je leert inzicht te krijgen in jezelf en jouw lichamelijke signalen en wat dit voor je betekent.
- Je leert wat deze lichamelijke sensaties of signalen je vertellen.
- Je leert waar emoties zitten in je lijf.
- Je leert begrippen kennen zoals meridianen, acupressuur en affirmaties.
- Je geeft je zelf een instrument in handen, waardoor je in staat bent om klachten eerder te signaleren, maar ook om er zelf actief iets aan te doen.
Een dag in ruil voor een leven lang profijt
Workshop
Het betreft een workshop van een dag, van 10.00 uur t/m 16.00 uur.
Maximaal 6 deelnemers, bij minder dan 3 deelnemers is er in overleg een aangepast (verkort) programma.
De data voor de volgende workshops zijn:
Vrijdag 10 februari en vrijdag 23 maart 2010.
De workshop gaat definitief door bij voldoende deelnemers! Dus meldt u in ieder geval aan via de e-mail!
Maximaal 5 deelnemers.
Alle inschrijvingen vinden plaats op volgorde van binnenkomst.
De prijs bedraagt €99,-- inclusief lunch, thee en koffie.
Locatie: Wijk Elderveld, Katwoudehof 72 te Arnhem.
Voor vragen en/of aanmeldingen kunt u telefonisch contact opnemen met Monique Verburgt, Triadome Praktijk voor gezondheidsbevordering van lichaam en geest.
Telefoonnummer 06- 249 12 104 of via info@triadome.nl.